早餐打卡Day17
PS:【香草烤梅花肉排+藍香橙特調】
週二仍是忙碌的一天，醒來的清晨，發現身體需要滿滿的能量去填滿自己，早市剛買回來的梅花肉排，並沒有事先醃制，只需要入鍋先煎制鎖住肉排的水分，再入烤箱烤制一刻鐘左右，研磨些海鹽和黑胡椒碎於表面便可.
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