早安，今日早餐：酱汁鸡肉口袋三明治+燕麦米浓浆+蔬菜沙拉+香蕉。
PS:酱汁鸡肉口袋三明治做法：厚土司加热对切，中间再横切一刀，用手把中间的面包往边上压，这样中间就能空出一个小口。吐司里放入生菜，在塞入烤好的酱汁鸡肉即可，酱汁鸡肉馅的做法公众号回复5查看《厚片吐司新吃法二》，里面的酱汁鸡肉厚片，好吃又简单，可以试着做看看。
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