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泡发干银耳
银耳去蒂撕成小朵
汆烫
过冷水
胡萝卜,黄瓜擦丝

小水:

凉拌银耳 Tremella Fuciformis Salad

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凉拌木耳大家都吃过(没吃过的举手,好,放下),但是凉拌银耳很少有人尝试,其实银耳凉拌起来也非常好吃,而且更加爽口细腻,颜色清亮可爱,更给夏天增加了一丝丝的凉意。

原料:干银耳10克,胡萝卜,黄瓜

佐料:生抽,白醋,砂糖,香油

制作过程:

1,干银耳用清水泡发。洗净去蒂。撕成小朵。

2,清水煮沸,放入银耳汆烫两三分钟捞出,放入冰水中降温后捞出沥干备用。

3,胡萝卜和黄瓜擦丝,放入加了冰块的淡盐水中冰镇一下捞出沥干。和银耳一起装入大碗中。

4,根据自己的口味,将适量佐料全部混合均匀,拌入银耳蔬菜中即可。

 

Tips:肉食朋友可以加一些鸡肉丝。喜欢辣的朋友可以加一些熟油辣子或者小米辣碎。

 

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