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玫瑰花茶撞果冰

春天的颜色,春天啊春天...

食材 131kal

  • 玫瑰花干 20g

  • 火龙果 半个

  • 芒果 小1个

功效

-玫瑰花茶调理血气、促进血液循环、滋阴美容;

-花茶降火气,理气解郁,镇静、安抚、抗抑郁

-玫瑰花药性温和,保护肝脏胃肠功能,长期饮用亦有助于促进新陈代谢

-含有丰富维生素的水果在增加茶饮营养的同时调节花茶的微苦味,更宜饮


注意

-把火龙果肉和芒果肉打成泥放入模具冰箱冷冻成块,需要提前准备

-这里用的是“血腥芒果”的Smoothie冻(见上一篇,喝不完的思慕就冻起来)


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