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涛饕不自觉:

🌶干煸四季豆🥙 @生活颜究所 

附上做法😀😀

原辅料 原料:四季豆250克、五花肉80克

料头:姜3克、蒜3瓣、小米椒3个、干辣椒20g、花椒3克

味料:料酒5克、生抽5克、蚝油3克、糖1克 、胡椒粉0.2克、芝麻油1克、豆瓣酱15克、辣椒油10克、花椒油3克

准备 1.五花肉切碎,姜切姜茸,蒜切蒜蓉,干辣椒切小段 2.四季豆摘去老筋,洗净沥干水份

做法 1.锅中烧热油,5成油温倒入四季豆,炸至外皮微皱捞出待用 2.锅中留底油,放入姜末、蒜蓉、干辣椒、花椒爆香,下肉末炒散肉末烹料酒,加入豆瓣酱、四季豆炒香后调味,快速翻炒后起锅

贴士 1、炸四季豆掌握好火候和油温,油温一定要够热,出来的四季豆才翠绿好看又不吸油。 3、炸时要沥干水分,否则油会四溅。 4、喜欢辣多加入辣椒和花椒

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