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YH小与:

#菠萝咕噜虾球

菠萝的季节,怎能不刷这个菜,酸酸甜甜,孩子最爱。

小与刚好有私藏的冷冻虾仁,拿来做菠萝虾球。没有虾肉,鸡肉和猪里脊也是很好的选择。

凤梨和菠萝都可以做这道菜,相比而言,凤梨会偏甜一些。小与的调味根据凤梨来,用菠萝的亲们需自行调整酸甜度。


——准备材料——

●  蛋清                              半个—1个

●  大虾                               200克

●  白胡椒粉                       少许

●  淀粉                              40克

●  盐                                   3克

●  青椒或西兰花                 少许

●  红椒或小番茄                 少许

●  凤梨                               半个

调味汁

●  糖                                  20克

●  白醋                               10克

●  番茄酱                            10克

●  水                                   30克

●  淀粉                               2克


——操作过程——

1、虾仁化冻洗净,用厨房用纸擦干水份。加盐、白胡椒抓捏均匀,调味去腥。腌20分钟以上。凤梨挖出果肉,做好碗造型。

2、取出的凤梨切成2厘米大小块状,番茄洗净对半切开。西兰花掰小朵后焯水备用。

3、酱汁材料事先混合好。

4、腌好的虾肉加蛋清、淀粉抓捏挂浆。

5、热锅热油,小火烧至放入筷子冒小气泡,放入挂浆的虾仁。炸至面粉定型捞出。

6、油锅转为大火,将虾球二次下锅,炸至稍稍焦黄。取出,放在沥油纸上。

7、锅子倒出油,放入菠萝和西兰花稍稍翻炒,加入酱汁。最后倒入虾球和番茄,翻炒均匀,汤汁收干即可出锅。


 @生活颜究所  @美食精选  @LOFTER摄影 

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