这里是老福特官方账号～ 前LOFTER生活领域官方账号
成成_self:
早餐，清爽🥪+脱脂牛奶 做法，取一片南瓜全麦吐司，低脂花生酱跟奶酪打底，依次铺上洗净的生菜，番茄，水煮蛋，再盖上另外一片吐司，用保鲜膜固定缠紧，静置片刻对半切开。 @美食精选 @慢食堂
早餐，清爽🥪+脱脂牛奶
做法，取一片南瓜全麦吐司，低脂花生酱跟奶酪打底，依次铺上洗净的生菜，番茄，水煮蛋，再盖上另外一片吐司，用保鲜膜固定缠紧，静置片刻对半切开。
@美食精选 @慢食堂
