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雯静:

▲白灼秋葵


用料:秋葵  生抽  醋   大蒜   油


做法:

1、秋葵洗净,搓掉绒毛,沸水中煮大约40秒后放入冰水。大蒜切末备用。

2、锅烧热,倒入少许油,油烧热即可。

3、秋葵去蒂后对半切开放入盘中。

4、倒入适量生抽、醋,撒上蒜末,淋上热油即可食用。


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    🐎
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