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周末试试吧!

叨叨姐姐:

 🌻酸奶红薯泥

 刷微博无意间看到了这道美食,大爱酸奶和红薯的我怎能放过,赶紧买来红薯做起来。

🍳酸奶红薯泥🍳

 -食材-

黄心红薯(中等大小2个)、酸奶200g、混合坚果、橘子

 -做法-

👉1.红薯洗净去皮,上锅蒸熟(切小块更易熟),捣成泥; 

👉2.用碗、模具等容器,舀入红薯泥,压紧,倒扣在盘子上塑形;

👉3.淋上酸奶、撒上混合坚果,用橘子肉装饰。

低卡、高纤、饱腹的酸奶红薯泥就ok辣~

Tips:红薯要选择黄心的,肉更细腻、更甜。


》〉参考微博创意厨房〈《


 @美食精选 

 @慢食堂 

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