减肥党/懒癌党的福音来了!

鱼小姐:

凉拌鸡丝番茄荞麦面,这么一个冗长的名字做法却是简单,夏夜漫漫难熬,需要来一份酸辣口味的
材料:
1、番茄1个,
2、手工荞麦面随意份量,
3、白灼鸡胸肉丝随意份量,
4、蒜,香菜,辣椒,芝麻酱,醋,酱油
做法:
把4里面所有材料剁碎混合,加入3搅拌好待入味备用,把1的番茄洗净后加少量清水放入料理机打至泥浆状,再加入一份量水煮开,放荞麦面煮至面熟透,出锅,加入搅拌好的鸡丝,完成✅

这是个简单不容易失误的做法,荞麦的膳食纤维,番茄的维生素,对我来说,是极大程度满足了肉食动物的酸辣鸡丝!深夜福利还属于比较不容易发胖哈哈哈

荞麦面口感容易腻,加入番茄跟酸辣的鸡丝之后,看上去重口味,却能直接一碗呲溜溜连带汤汁不浪费的下肚,希望燥热的夏夜,能够安抚你寂寞的心绪😊
祝吃饱睡好!🌛


评论(1)
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  1. 每天学会一道菜鱼小姐 转载了此图片
    今日菜谱:凉拌鸡丝番茄荞麦面 ,营养丰富又健康低脂的减脂餐, 快学起来吧
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